“En múltiples ocasiones escuchamos que debemos comer frutas, verduras o avena por su contenido de fibra, que mejora la salud intestinal. Necesitamos saber qué alimentos contienen este nutriente y cuál es la importancia de su consumo.
https://rpp.pe/vital/expertos/alimentacion-y-salud-intestinal-cual-es-la-importancia-de-la-fibra-noticia-1299574Por Patricia Chávez Agurto